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One-Pot-Quinoa  mit Erdnusssauce und Thai-Gemüse

One-Pot-Quinoa mit Erdnusssauce und Thai-Gemüse

Dieses Rezept ist nicht mehr im Kochhaus erhältlich

Dieses Rezept hat das Kochhaus bereits verlassen und kann zur Zeit nicht mehr gekauft werden. Möglicherweise kommt das Rezept jedoch in Zukunft wieder zurück ins Kochhaus.

Schauen Sie doch einfach bei unseren aktuellen Rezepten vorbei, sicher ist hier auch etwas für Sie dabei!

Aktuelle Rezepte

One-Pot-Power

Dieser Quinoa-“Eintopf“ wickelt uns nicht nur dank zahlreicher Nährstoffe um den Finger - bei einem Topf ist der lästige Abwasch garantiert in Sekunden erledigt!

Sie erhalten die folgenden Zutaten:

  • roter Quinoa roter Quinoa
  • Mini Pak Choi Mini Pak Choi
  • rote Zwiebel rote Zwiebel
  • Limette Limette
  • Knoblauchzehe Knoblauchzehe
  • Peperoni Peperoni
  • Karotten Karotten
  • Shiitakepilze Shiitakepilze
  • Erdnussbutter Erdnussbutter
  • Erdnüsse Erdnüsse
  • Sojasauce Sojasauce

Aus Ihrem Vorrat:

Pflanzenöl, Salz, Zucker

Allergene:

Erdnüsse, Gluten, Sesamsamen und Soja.

Nährwerte pro 100g:

Brennwert: 164 kcal/ 804 kJ, Fett: 8,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 19,4 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 5,7 g, Salz: 1,1 g.

Nährwerte pro Portion:

Brennwert: 554,6 kcal/ 2.713,9 kJ, Fett: 29,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g, Kohlenhydrate: 65,4 g, davon Zucker: 16,0 g, Eiweiß: 19,2 g, Salz: 3,8 g.

Küchenutensilien:

Du benötigst einen mittelgroßen Topf.

Empfohlener Wein:

Valdoyeros Rueda
Pedro Escudero, Spanien
trocken, aromatisch, fruchtig

Wir wünschen guten Appetit!

* Rezeptkauf ab 2 Personen möglich.