Kochhaus

einfach selber kochen

Capunti mit Linsen-Honig-Ragout dazu Minzjoghurt

4,80 € pro Person*

bei Abholung im Kochhaus vor Ort

Vorpackservice
jetzt kaufen & fertig gepackt abholen

oder einfach vorbeikommen

5,80 € pro Person*

bei Lieferung (zzgl. Liefergebühr)

Express-Lieferung
bis heute Abend sichern

oder Wunschtermin wählen

Apulien trifft Orient

Nicht nur, dass die Nudeln an eine geöffnete, leere Erbsenschote erinnern, macht sie so spannend für uns.

Sie erhalten die folgenden Zutaten:

  • Capunti Capunti
  • Belugalinsen Belugalinsen
  • Joghurt Joghurt
  • Minze Minze
  • Tomatenmark Tomatenmark
  • Harissa-Gewürz Harissa-Gewürz
  • Honig Honig
  • Frühlingszwiebel Frühlingszwiebel
  • Cocktailtomaten Cocktailtomaten

Aus Ihrem Vorrat:

Olivenöl, Salz, Pfeffer, Zucker

Allergene:

Gluten, Laktose und Milch.

Nährwerte pro 100g:

Brennwert: 197 kcal/ 824 kJ, Fett: 1,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 36,5 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 8,3 g, Salz: 0,07 g.

Nährwerte pro Portion:

Brennwert: 628 kcal/ 2628 kJ, Fett: 5,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 116,5 g, davon Zucker: 17,6 g, Eiweiß: 26,4 g, Salz: 0,22 g.

Küchenutensilien:

Du benötigst einen kleinen und einen mittelgroßen Topf.

Empfohlener Wein:

Nero d`Avola
Capo Soprano, Italien
trocken, beerig, würzig

Wir wünschen guten Appetit!

* Rezeptkauf ab 2 Personen möglich.